16. 得了溃疡性结肠炎必须戒烟戒酒么？

最近的几项临床试验发现吸烟对于溃疡性结肠炎来说是保护因素
，也就是说吸烟可能会减少溃结的发生，但是其保护机制并没有弄清楚 ，而酒对于肠道有非常强的刺激作用，容易引起溃结的复发。但是综合全身健康的考虑
，还是建议戒烟戒酒 。

17. 得了溃疡性结肠炎需要在饮食上注意什么？为什么？

饮食对于溃结的炎症活动度的影响尚未阐明，但是改变饮食可能会改善溃结的症状
。对于病情严重的患者 ，尤其是爆发型或合并肠梗阻 、肠穿孔及消化道大出血等严重并发症的患者
，应予以禁食。

膳食纤维具有吸收大肠内水分，促进排便的功效 ，容易加重溃结患者因此
，对于大多数的溃结患者来说，在疾病活动度的上升期也就是加重期应该减少纤维摄入量 ，如果能耐受
，可以保留牛奶等乳制品，诸如米饭、鱼肉
、蒸蛋、豆浆 、过滤的蔬菜汁和果汁等含纤维比较少 ，属于低渣饮食
，这种饮食可以减少对肠道的刺激，减少排便的频率 ，所以提倡溃结患者采用低渣饮食 。

但是对于溃疡性直肠炎患者（病变局限于直肠，便秘较腹泻更常见）提倡高渣饮食
，合理增加膳食纤维的摄入，促进排便
。

生冷
、辛辣的食物以及酒类等刺激性食物的摄入有可能会加剧溃结的腹痛、脓血便的症状 ，而溃结患者对于含脂肪较多的油腻食物往往吸收较差
，因此无论是在疾病缓解期还是在活动期都应该避免辛辣生冷等刺激性食物的摄入，减少甚至避免油腻食物的摄入。

18. 溃结患者应该采取怎样的生活方式？

首先 ，溃结患者要注意饮食
，建议采取上述提到的饮食方式；除此之外，减压和良好的压力缓解方式